166 | Meditation: Verbinde Dich mit dem Hier und Jetzt

Hallo ihr neugierigen Multiheld:innen, ich bin Euch ja noch eine Meditation schuldig.

Denn in der letzten Folge ging es um:

… was Spiritualität (für mich) ist und wie Du damit Dein Leben glücklicher gestalten kannst. … wie Du selbst, das Glück aus Dir heraus erschaffst. … was Du ganz konkret machen kannst, um in Deine Leichtigkeit und Freude an dem Moment zu kommen. … wie uns unsere beiden Anteile (Sensibelchen und Scannerchen) manchmal uns und unserem Glück im Weg stehen. … wie ich das Universum sehe.

Diese Meditation soll Dir ganz konkret helfen, diese Achtsamkeit mehr in Dein Leben zu ziehen.

Gebt mir sehr gerne eine Rückmeldung dazu unter dieser Mail: multiheld@gmail.com

Deine Birthe

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Autorin: Birthe Jehle