007 | Sind deine Ziele wirklich DEINE Ziele?

Warum wir manchmal fremde Ziele erreichen wollen. Ob es ein Ziel hinter deinem Ziel gibt und was dich eigentlich so motiviert dein Ziel erreichen zu wollen? Nein? Dann ist diese Podcast Folge wie für dich gemacht!

Hier erfährst du:

• Wie du überprüfen kannst, ob dein Ziel überhaupt dein Ziel ist
• Warum du wirklich kämpfst und wie du diese Magie für dich nutzen kannst
• Mit welcher Übung du dein persönliches Warum finden kannst
• Vier mögliche Varianten, wie deine Zukunft aussehen wird
• Welches Ziel du eigentlich erreichen möchtest
• Welches Potential in dir schlummert
• Wie du dein Traumziel finden kannst
• Wie deine nächsten Schritte konkret aussehen

Du bekommst zusätzlich:

• Ganz viele Selbstcoaching Übungen auf einmal!

Wir freuen uns, dass du uns deine Ohren für die nächsten Minuten schenkst.

Let’s coach

Christina und Kristin

P.S. Würdest du den Inhalt gerne noch einmal durchlesen? Dann findest du hier den passenden Blogartikel.

Die Wichtigsten Links:

Christina auf Instagram:  https://www.instagram.com/selbstcoaching_Multiheld/

Kristin auf Instagram:    https://www.instagram.com/selbstcoaching_scanner/

Verwendete Coaching Übungen in Kurzfassung:

Das Ziel hinter dem Ziel:

1. Nehme dir 1,5 Minuten Zeit (mit einem Timer)
2. Nehme deine eigene Stimme auf die das Wort WARUM laut und deutlich sagt
3. Starte nun den Timer
4. Sage laut dein Ziel und spiele deine eigene Frage ab
5. Antworte auf deine Frage, sobald du ins stocken gerätst, spiele deine Frage erneut ab
6. Das machst du insgesamt 1,5 Minuten, bis der Timer abgelaufen ist

Die vier Seiten deiner Zukunft:

1. Was passiert, wenn du dein Ziel erreichst?
2. Was passiert, wenn du dein Ziel NICHT erreichst?
3. Was passiert NICHT, wenn du dein Ziel erreichst?
4. Was passiert NICHT, wenn du dein Ziel NICHT erreichst?

Die „was wäre wenn…“ Übung:

1. Was würdest du alles haben wollen?
2. Was würdest du alles tun wollen?
3. Wer würdest du sein wollen?

Der Beitrag Wie du dein „WARUM“ nutzen kannst, um dein Traumziel zu erreichen erschien zuerst auf My Coach.